Бягане

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Направо към: навигация, търсене

Бягането е начин за наземно придвижване, позволяващ на хората и животните да се движат бързо с крака, различаващ се по координираното физиологично-механично осъществяване от обикновената походка или вървеж, включително и от бързото ходене. Предците на човека са развили това умение преди около четири и половина милиона години, вероятно за да се улесни ловуването им. Бягането е основен елемент, както на спорт, носещ същото название, така и на различни видове спортно бягане с тренировъчен или състезателен характер - джогинг, спринт, маратон, триатлон, лека атлетика, щафетно бягане, ски бягане, ползване на крос-тренажор или като част от физически упражнения.