Когнитивно изкривяване

Когнитивните изкривявания са погрешни мисли или идеи, идентифицирани в когнитивната терапия и нейните варианти, които (погрешните мисли и идеи) поддържат негативното мислене или помагат за поддържане на негативните емоции. Теорията на когнитивните изкривявания за първи път е предложена от Дейвид Бърнс. Приема се, че премахването на тези изкривявания и негативни мисли оправя настроението и възпрепятства болести като депресия и хронична тревожност. Процесът на учене за отхвърляне на тези изкривявания се нарича „Когнитивно преструктуране“.

Външни препратки

• ((en)) Definition of cognitive distortions
• ((en)) About.com: depression: What are cognitive distortions?
• ((en)) Cognitive distortions and empowering cognitions

Тази страница частично или изцяло представлява превод на страницата „Cognitive distortion“ в Уикипедия на английски. Оригиналният текст, както и този превод, са защитени от Лиценза „Криейтив Комънс - Признание - Споделяне на споделеното“, а за съдържание, създадено преди юни 2009 година — от Лиценза за свободна документация на ГНУ. Прегледайте историята на редакциите на оригиналната страница, както и на преводната страница, за да видите списъка на съавторите.

В Портал Психология можете да намерите още много страници свързани с темата психология.