Метта (будизъм)

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Направо към: навигация, търсене

Метта (пали: मेत्ता) или майтри (санскрит: मैत्री) е будистко понятие, определяно като „любяща доброта“,[1] [2] „доброжелателност“,[3][4][5] „великодушие“,[6][4] „разбирателство“, [3] „приятелство“,[4] „добра воля“,[4] „доброта“,[3][7] „близко мисловно единство“ (на една и съща мисловна вълна),[4] и „жив интерес към другите създания“.[3] Това е една от десетте парамити на школата Тхеравада на будизма, и първото от четирите възвишени състояния (Брахмавихари). Това е любов без вкопчване (упадана).

Развиването на любящата доброта (метта бхавана) е популярна форма на медитация в будизма. В Палийския канон се препоръчва изпращането на мета във всяка от шестте посоки към всички същества. В будистката традиция на Теравадинската школа, тази практика започва като първо медитиращия култивира любяща доброта към себе си [8], а след това към близки, приятели, учители, непознати, врагове, и накрая към всички останали създания. В тибетската будистка традиция, тази практика е свързана с тонглен (вижте за сравнение), при която практикуващия медитация вдишва ("получава") страдание и издишва ("изпраща") щастие.[9] Тибетските будисти практикуват съзерцание на Брахмавихарите, също наречени четирите неизмерими, които понякога се наричат "медитация на състраданието" [10].

"Медитация на състраданието" се изследва в съвременната наука, която доказва и показва ефикасността на метта и медитативните практики, свързани с нея [11].

Бележки[редактиране | edit source]

  1. Bodhi (2005), стр. 90, 131, 134, в различни места; Gethin (1998), стр. 26, 30, в различни места [изписано на английски като две думи: "любяща доброта" (loving kindness); Harvey (2007), стр. 247-8 [като една дума, без тире: "lovingkindness"]; Ñāṇamoli & Bodhi (2001), стр. 120, 374, 474, в различни места; Salzberg (1995), в различни места [без тире]; Walshe (1995), стр. 194.
  2. Warder (2004), стр. 63, 94.
  3. а б в г Rhys Davids & Stede (1921-25), стр. 540, статия за "Mettā," линк от 9 април 2008 от Чикагски университет [1]
  4. а б в г д Monier Williams, 1964, стр. 834, статия за "Maitrī," линк от 9 април 2008-04-29 от Чикагски университет [2].
  5. Kamalashila (1996).
  6. Warder (2004), стр. 63, 94.
  7. Richard Gombrich (1988, препечатано 2002), Theravada Buddhism: A Social History from Ancient Benares to Modern Colombo. Routledge: London. ISBN 0-415-07585-8.
  8. Относно култивацията на любяща доброта към себе си, това не е специфично препоръчано от Буда в съответните канонични дискурси, но е извадено като заключения в коментарната литература.
  9. Trungpa (1993), стр. 220, "Glossary" статия: "maitri bhavana: практикуването на maitri или любяща доброта. Практиката тонглен е също така спомената като майтри практика или майтри бхавана...
  10. Matthieu Ricard, 2 CD "Happiness"
  11. Dian Land, Study shows compassion meditation changes the brain, University of Wisconsin, March 25, 2008
Криейтив Комънс - Признание - Споделяне на споделеното Лиценз за свободна документация на ГНУ   Тази страница частично или изцяло представлява превод на страницата „Mettā“ в Уикипедия на английски. Оригиналната статия, както и този превод, са защитени от Лиценза „Криейтив Комънс - Признание, Споделяне на споделеното“, а за статии създадени преди юни 2009 — от Лиценза за свободна документация на ГНУ. Прегледайте историята на редакциите на оригиналната статия, както и преводната страница, за да видите списъка на съавторите.

Източници[редактиране | edit source]

  • Bodhi, Bhikkhu (2005). In the Buddha's Words: An Anthology of Discourses from the Pali Canon. Somerville, MA: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-491-1.
  • Gethin, Rupert (1998). The Foundations of Buddhism. Oxford: Oxford University Press. ISBN 0-19-289223-1.
  • Harvey, Peter (2007). An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices. Cambridge: Cambridge University Press. ISBN 0-521-31333-3.
  • Kamalashila (1996). Meditation: The Buddhist Art of Tranquility and Insight. Birmingham: Windhorse Publications. ISBN 1-899579-05-2. Retrieveable from the author's personal web site at http://kamalashila.co.uk/Meditation_Web/index.htm.
  • Monier-Williams, Monier (1899, 1964). A Sanskrit-English Dictionary. London: Oxford University Press. ISBN 0-19-864308-X. Retrieved 2008-04-29 from "Cologne University" at http://www.sanskrit-lexicon.uni-koeln.de/scans/MWScan/index.php?sfx=pdf.
  • Ñāṇamoli, Bhikkhu (прев.) & Bhikkhu Bodhi (ред.) (2001). The Middle-Length Discourses of the Buddha: A Translation of the Majjhima Nikāya. Boston: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-072-X.
  • Rhys Davids, T.W. & William Stede (ред.) (1921-5). The Pali Text Society’s Pali–English Dictionary. Chipstead: Pali Text Society. Линк от 9 април 2008 от Чикагски университет http://dsal.uchicago.edu/dictionaries/pali/.
  • Salzberg, Sharon (1995). Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness. Boston: Shambhala Publications. ISBN 1-57062-176-4.
  • Trungpa, Chögyam (1993). Training the Mind & Cultivating Loving-Kindness. Boston: Shambhala. ISBN 0-87773-954-4.
  • Walshe, Maurice (1995). The Long Discourses of the Buddha: A Translation of the Dīgha Nikāya. Somerville, MA: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-103-3.
  • Warder, A. K.(1970; препечатана 2004). Indian Buddhism. Motilal Banarsidass: Delhi. ISBN 81-208-1741-9.