Когнитивна поведенческа терапия

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Направо към: навигация, търсене

Когнитивна поведенческа терапия, по-рядко Когнитивна бихейвиористична терапия, и понякога когнитивно-поведенческа терапия, е психотерапевтичен подход, насочен към решаването на проблеми, свързани с дисфункционални емоции, поведения и възприятия чрез целево-ориентирана и систематична процедура. Наименованието е използвано, за да се обозначат разнообразни практики като бихейвиористичната терапия, когнитивната терапия и да се отнесе към терапията, базирана на комбинацията от бихейвиористични и когнитивни изследвания. [1]

Методът се основава на теорията, че поведението и емоциите отчасти се причиняват от когнитивни процеси, които човек може да се научи да променя. [2] Когнитивната поведенческа терапия използва принципите на модификацията на поведението за установяване на протичащите в пациента познавателни процеси и за идентифициране на тези от тях, които могат да причинят проблеми.[2] За намаляване на нежелателните когниции за предлагане на нови познания и начини на мислене относно проблема и за тяхното укрепване се използват поведенчески техники.[2] Към тях спадат:

1. Регистриране на желателните и нежелателни познания и отбелязване на условията, при които те се появяват.

2. Моделиране на нови познания.

3. Използване на въображението за онагледяване на начина, по който новите познания могат да се свържат с желано поведение и емоционално благосъстояние.

4. Практическо прилагане на новите познания в действителността, така че да станат обичаен начин на мислене на пациента.[2]

История[редактиране | edit source]

Когнитивната поведенческа терапия произлиза от модификацията на поведението и поведенческата терапия.[2] Тази терапия през 60-те години се опитва да обясни и третира емоционални и поведенчески разстройства, използвайки същите закони на оперантното и респондентното обуславяне, които успешно са били прилагани при по-нисши организми, деца и умствено изостанали хора.[2] При работата с хора обаче изследователите установяват, че дори и мощни външни манипулации често пъти не успяват да предизвикат трайни промени в поведението. [2]

Източници[редактиране | edit source]

  1. ((en)) British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies: What are Cognitive and/or Behavioural Psychotherapies?, линк от 1-11-2008
  2. а б в г д е ж Енциклопедия Психология, ред. Дж. Корсини, 1998

Виж още[редактиране | edit source]

Външни препратки[редактиране | edit source]

Портал В Портал Психология можете да намерите още много страници свързани с темата психология.