Гуава: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Редакция без резюме |
Termininja (беседа | приноси) Редакция без резюме |
||
Ред 1: | Ред 1: | ||
[[Файл:Psidium cattleianum fruit.jpg|мини|Ягодова гуава]] |
[[Файл:Psidium cattleianum fruit.jpg|мини|Ягодова гуава]] |
||
{{Хранителна стойност |
|||
| usda_id = 2246 |
|||
| име = Гуава<br /><small>Guavas, common, raw</small> |
|||
| kJ = 285 |
|||
| въглехидрати = 14.32 |
|||
| захари = 8.92 |
|||
| влакна = 5.4 |
|||
| мазнини = 0.95 |
|||
| насмас = 0.272 |
|||
| трансмас = 0 |
|||
| мономас = 0.087 |
|||
| полимас = 0.401 |
|||
| холестерол_мг = 0 |
|||
| белтък = 2.55 |
|||
| вода = 80.8 |
|||
| пепел = 1.39 |
|||
| витА_мкг = 0 |
|||
| акаротин_мкг = 0 |
|||
| бкаротин_мкг = 374 |
|||
| тиамин_мг = 0.067 |
|||
| рибофлавин_мг = 0.04 |
|||
| ниацин_мг = 1.084 |
|||
| пантотенова_мг = 0.451 |
|||
| витВ6_мг = 0.11 |
|||
| фолиева_мкг = 49 |
|||
| витВ12_мкг = 0 |
|||
| витС_мг = 228.3 |
|||
| витД_мкг = 0 |
|||
| витЕ_мг = 0.73 |
|||
| витК_мкг = 2.6 |
|||
| ликопен_мкг = 5204 |
|||
| калций_мг = 18 |
|||
| желязо_мг = 0.26 |
|||
| магнезий_мг = 22 |
|||
| фосфор_мг = 40 |
|||
| калий_мг = 417 |
|||
| натрий_мг = 2 |
|||
| цинк_мг = 0.23 |
|||
| мед_мг = 0.23 |
|||
| манган_мг = 0.15 |
|||
| селен_мкг = 0.6 |
|||
| триптофан = 0.022 |
|||
| треонин = 0.096 |
|||
| изолевцин = 0.093 |
|||
| левцин = 0.171 |
|||
| лизин = 0.072 |
|||
| метионин = 0.016 |
|||
| фенилаланин = 0.006 |
|||
| тирозин = 0.031 |
|||
| валин = 0.087 |
|||
| аргинин = 0.065 |
|||
| хистидин = 0.022 |
|||
| аланин = 0.128 |
|||
| аспарагинова = 0.162 |
|||
| глутаминова = 0.333 |
|||
| глицин = 0.128 |
|||
| пролин = 0.078 |
|||
| серин = 0.075 |
|||
| холин = 0.0076 |
|||
| алкохол = 0 |
|||
| кофеин_мг = 0 |
|||
| теобромин_мг = 0 |
|||
}} |
|||
'''Гуава''' са [[растения]], в които се включват около 100 вида тропически [[храст]]и и малки [[дърво|дървета]]. Родината им е [[Мексико]], [[Централна Америка]] и северната част на [[Южна Америка]], но днес те се отглеждат и в [[Африка]], югоизточна [[Азия]], субтрпичните райони на [[Северна Америка]], както и [[Австралия]]. |
'''Гуава''' са [[растения]], в които се включват около 100 вида тропически [[храст]]и и малки [[дърво|дървета]]. Родината им е [[Мексико]], [[Централна Америка]] и северната част на [[Южна Америка]], но днес те се отглеждат и в [[Африка]], югоизточна [[Азия]], субтрпичните райони на [[Северна Америка]], както и [[Австралия]]. |
||
Версия от 19:36, 14 април 2017
Гуава Guavas, common, raw (Хранителна стойност за 100 g продукт) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Гуава са растения, в които се включват около 100 вида тропически храсти и малки дървета. Родината им е Мексико, Централна Америка и северната част на Южна Америка, но днес те се отглеждат и в Африка, югоизточна Азия, субтрпичните райони на Северна Америка, както и Австралия.
Най-често срещаният вид е ябълковата гуава (Psidium guajava). Съществуват и крушова, ягодова и други видове. Височината на дърветата е от 3 – 4 метра до 10 метра. Плодът на гуавата е от 4 до 12 сантиметра, като цветът варира взависмост от вида. Употребява се предимно за направата на сокове и нектари, а понякога и на алкохолни напитки.