Рационално-емоционална поведенческа терапия

В книгата си "The Intelligent Woman`s Guide to Dating and Mating" (Ръководство на интелигентната жена по търсене и намиране на партньор) Албърт Елис посочва, че неговите пациенти имат ирационални убеждения, като "Аз трябва да бъда идеален" и "Всеки трябва да ме обича". Тези убеждения вървят ръка за ръка със свръхангажираността на пациента с това, какво другите мислят за него.Винаги, когато действителността се различава от неговите убеждения, пациентът интерпретира това като ужасно. Тъй като действителността рядко отговаря на ирационалните очаквания, може да се стигне до депресия.Терапията е насочена към убеждаването на пациента да възприеме по-рационални когниции чрез моделиране на подходящите мисли. От пациентите се изисква да наблюдават качеството на своите мисли, да осъзнават честотата на появяването им и техния ефект върху емоциите.

Източници

• Енциклопедия Психология, ред. Дж. Корсини, 1998

Външни препратки

• The Albert Ellis Institute
• REBT Network
• The Centre for Rational Emotive Behavior Therapy
• Association for Rational Emotive Behaviour Therapy
• UK Centre for Rational Emotive Behaviour Therapy
• Rational.org New Zealand
• International Institute for the Advanced Studies of Psychotherapy and Applied Mental Health
• REBTresources.info - The Web Resource Site on REBT
• Journal of Rational-Emotive and Cognitive Behaviour Therapy
• Когнитивна терапия и рационално емотивна поведенческа терапия, Разговор с Арън Т. Бек и Албърт Елис, 110 конгрес на АПА, 2002 г. (на български)

В Портал Психология можете да намерите още много страници свързани с темата психология.