Дзадзен

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Направо към: навигация, търсене
Дзадзен практикуван в школата Риндзай

Дзадзен (на китайски: 坐禅) е медитативна практика, основополагаща за дзен будизма. Тя се смята за най-отличителната черта на японската школа Сото (където дзадзен се приема за единствения метод за достигане до сатори), практикуваща се практически от всички школи на дзен в съчетание с други практики (например в школата Риндзай).

Обща методика за провеждане на дзадзен[редактиране | edit source]

Традиционно (но не задължително) дзадзен се изпълнява в групи с други практикуващи в специално помещение наречено дзендо (на японски: 禅堂, дзендо:, "зала за медитация") и може да бъде редувана с така наречената "вървяща медитация" кинхин (на японски: 経行).

Началото на дзадзен обикновено се съобщава с три удара в специален гонг, а края с едни удар. Преди началото на дзадзен, практикуващите посрещат с ритуален поклон (гасхо, на японски: 合掌)[1] съучениците си и учителя.

В Япония дзадзен се изпълнява на специална възглавница наречена дзабутон (на японски: 座布団), положена на традиционна рогозка от слама. За практиката дзадзен се използват следните пози:

Вижте също[редактиране | edit source]

Източници[редактиране | edit source]

  1. Поклон с поставени ръце на гърдите.

Външни препратки[редактиране | edit source]