Вим Хоф

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Направо към навигацията Направо към търсенето
Уим Хоф

Роден

Уебсайт www.icemanwimhof.com
Уим Хоф в Общомедия

Вим Хоф или Уим Хоф (на нидерландски: Wim Hof) е холандец с прозвището „Леденият човек“, който има способността, благодарение на трениран ум и дихателни техники[1][2], да издържа на много ниски температури[3]. Носител е на 20 световни рекорда[4]. Работи с учени от цял свят за да популяризира своите способности.

През 2007 г. Хоф достига до 6700 m височина на връх Еверест, облечен само с шорти и обувки, но не достига върха поради проблеми с ходилото[5][6].

През 2008 г. стои в ледена вода в продължение на 1 час, 13 минути и 48 секунди. Подобрява този рекорд няколко пъти, през 2011 г. остава потопен в лед за 1 час 52 минути 42 секунди[1]. През 2009 г. изкачва връх Килиманджаро отново само по шорти, за два дни[7].

Той е роден в семесйтво с 9 деца, а самият той е баща на 5.

Методът на Вим Хоф[редактиране | редактиране на кода]

Методът на Вим Хоф включва упражнения за дълбоко дишане, медитация и постепенно излагане на студ и леден душ. Резултатите от проучванията до момента сочат, че методът би могъл да окаже ефект върху сърдечно-съдовата система, автономната нервна система, повишаване на енергийните нива и т.н.[8]

Източници[редактиране | редактиране на кода]

  1. а б „Леденият човек“ Уим Хоф
  2. Wim Hof’s Cold Trickery – Pepijn van Erp. // www.pepijnvanerp.nl. Посетен на 9 декември 2016.
  3. Joseph Angier, 7 март 2008, ABC News, Iceman on Everest: 'It Was Easy', Посетен на 14 април 2014
  4. Background information Hof, Hof Outdoor
  5. "Dutch Iceman to climb Everest in shorts: It's all about the inner fire", MountEverest.net
  6. „Everest climber falls short“, The Age, 29 май 2007. Online copy
  7. Iceman Wim Hof on Kilimanjaro Summit. // YouTube. 14 февруари 2009. Посетен на 18 юли 2015.
  8. „Ползи от метода на Вим Хоф“

Външни препратки[редактиране | редактиране на кода]