Витамин B1: Разлика между версии
м r2.7.3) (Робот Промяна: hi:पोषक ख१ |
м r2.7.2+) (Робот Добавяне: lv:B1 vitamīns |
||
Ред 42: | Ред 42: | ||
[[lb:Thiamin]] |
[[lb:Thiamin]] |
||
[[lt:Tiaminas]] |
[[lt:Tiaminas]] |
||
[[lv:B1 vitamīns]] |
|||
[[mk:Витамин Б1]] |
[[mk:Витамин Б1]] |
||
[[ml:തയാമിന്]] |
[[ml:തയാമിന്]] |
Версия от 05:00, 28 септември 2012
Витамин B1 (на български се произнася Бе-едно, още известен като тиамин) е водоразтворим витамин с химична формула C12H17N4OS изолиран за пръв път от люспите на ориза от Казимир Функ през 1912 година. По други данни за първи път е синтезиран от У. Судзуки през 1910 година. Лекува болестта бери-бери (намаляване на теглото, увреждане на сърцето, дистрофия на мускулите, нервни смущения). Тиаминът е необходимо вещество за разграждане на мазнините, нормалното протичане на растежа и работата на сърцето и нервната система. Понеже се разтваря във вода, не се натрупва в организма и не е токсично. Липсата му в организма води до увреждания на нервната и сърдечно-съдовата система. Витамин B1 се съдържа в репичките,оризовите люспи,фъстъците,жълтъците,житните зърна,овесената каша,яйцата и др.