400 метра бягане

Бягането на 400 метра е спринтова дисциплина от леката атлетика. Това е най-дългата стандартна спринтова дистанция. Включена е от програмата на първите Летни олимпийски игри през 1896 г. при мъжете и от 1964 г. при жените. На нормална писта на открито дистанцията представлява точно една обиколка. Бегачите започват от различни стартови позиции, за да се изравни разстоянието, и бягат в съответния коридор за цялото състезание. В много държави атлетите се състезавали на 440 ярда (402,336 m) вместо 400 метра, но тази дистанция не се практикува вече.

Настоящият световен рекорд при мъжете се държи от южноафриканеца Уейд ван Нийкерк с време от 43,03 секунди. На Летните олимпийски игри през 2016 г. той подобрява рекорд, държан от Майкъл Джонсън цели 17 години (време 43,18 секунди). Държателят на световния рекорд на закрито е Kerron Clement, с 44,57 секунди. Настоящият световен рекорд при жените се държи от Марита Кох с време от 47,60 секунди. Едновременно световен и олимпийски шампион при мъжете е Уейд ван Нийкерк, а при жените са съответно Алисън Феликс и Шоне Милър. Мъжкият рекорд на Паралимпийските игри е 46,25 секунди и е постигнат от Оскар Писториус.^[1]

Известни бегачи на 400 m

Топ атлети на всички времена – мъже

Място	Време	Атлет	Държава	Дата	Място
1.	43,18	Майкъл Джонсън	САЩ	26 август 1999	Севиля
2.	43,29	Хари 'Бъч' рейнолдс	САЩ	17 август 1988	Цюрих
3.	43,45	Джереми Уоринър	САЩ	31 август 2007	Осака
4.	43,50	Куинси Уатс	САЩ	5 август 1992	Барселона
5.	43,75	Лешон Мерит	САЩ	21 август 2008	Пекин
6.	43,81	Дани Еверет	САЩ	26 юни 1992	Ню Орлиънс
7.	43,86	Лий Еванс	САЩ	18 октомври 1968	Мексико
8.	43,87	Стийв Люис	САЩ	28 септември 1988	Сеул
9.	43,97	Лари Джеймс	САЩ	18 октомври 1968	Мексико
10.	44,05	Анджело Тейлър	САЩ	23 юни 2007	Индианаполис

Топ атлети на всички времена – жени

(Актуализирано на 18 август 2009 г.)

Място	Време	Атлет	Държава	Дата	Място
1.	47,60	Марита Кох	ГДР	6 октомври 1985	Канбера
2.	47,99	Ярмила Краточвилова	Чехия	10 август 1983	Хелзинки
3.	48,25	Мари-Хосе Перек	Франция	29 юли 1996	Атланта
4.	48,27	Олга Владикина-Бризгина	СССР	6 октомври 1985	Канбера
5.	48,59	Taťána Kocembová	Чехия	10 август 1983	Хелзинки
6.	48,63	Кати Фрийман	Австралия	29 юли 1996	Атланта
7.	48,70	Саня Ричардс	САЩ	16 септември 2006	Атина
8.	48,83	Валъри Бриско-Хукс	САЩ	6 август 1984	Лос Анджелис
9.	48,89	Ана Гевара	Мексико	27 август 2003	Париж Сен Дьони
10.	49,05	Чандра Чийзбъроу	САЩ	6 август 1984	Лос Анджелис