Пъстърва

от Уикипедия, свободната енциклопедия
Disambig.svg Тази статия е за вида риба. За вида гъба вижте Пъстърва (гъба).

Пъстърва
Bachforelle Zeichnung.jpg
Природозащитен статут
LC
Незастрашен[1]
Класификация
царство:Животни (Animalia)
тип:Хордови (Chordata)
клас:Актиноптери (Actinopteri)
разред:Пъстървоподобни (Salmoniformes)
семейство:Пъстървови (Salmonidae)
род:Пъстърви (Salmo)
вид:Пъстърва (S. trutta)
Научно наименование
Linnaeus, 1758
Синоними
  • Trutta variabilis Lunel, 1874
Пъстърва в Общомедия
[ редактиране ]

Пъстървата (Salmo trutta) е вид лъчеперка от семейство Пъстървови (Salmonidae).

Студеноводни риби е сборно несистематично наименование, използвано в рибовъдството за някои от видовете риби от семейство Пъстървови. В разговорния език те се наричат пъстърви, като групата обикновено включва дъговата пъстърва, балканската пъстърва, сивена и хибридите между тях. Тези видове най-често обитават горните течения на реките, високопланинските езера и язовири, които са богати на кислород. Има дълго вретеновидно тяло. Наричат я постна риба, защото не съдържа почти никакви мазнини. Това е в резултат на непрекъснатото ѝ движение. Тя живее в горните течения на реките и във високопланинските езера, където водата тече много бързо и силно и когато стигне средното течение, където е топло се връща в горното течение.

Стопанско значение[редактиране | редактиране на кода]

Всички риби имат стопанско значение, като най-голямо значение в рибовъдството има дъговата пъстърва, която заедно с останалите представители от студеноводни са обект на спортния риболов. Подходящи за отглеждане са в рибовъдни стопанства с количество на разтворения във водата кислород е над 7 мг/л и температура:12 – 20 °C, поради това се наричат студеноводни стопанства, а заради основните видове отглеждани в тях: пъстървови.

Ползи от пъстървата[редактиране | редактиране на кода]

Пъстървата е една от храните, които е добре редовно да включваме в хранителното си меню. Подобно на сьомгата, и пъстървата е изключително полезна, предимно заради високото си съдържание на Омега-3 мастните киселини. Те са изключително важни за работата на сърцето и нервната система. Редовното ядене на пъстърва ще ни зареди с тонус, мозъка – с енергия, а освен това ще накара косата и кожата ни да засияят. Омега 3-мастните киселини са безценни за сухата кожа, която има нужда от постоянно подхранване.

Разпространение и местообитание[редактиране | редактиране на кода]

Разпространен е в Австрия, Андора, Беларус, България, Белгия, Великобритания, Германия, Гърнзи, Дания, Джърси, Естония, Ирландия, Исландия, Испания, Латвия, Литва, Лихтенщайн, Люксембург, Нидерландия, Норвегия, Остров Ман, Полша, Португалия, Румъния, Русия, Словакия, Словения, Сърбия, Украйна, Унгария, Фарьорските острови, Финландия, Франция, Хърватия, Чехия, Швейцария и Швеция.[2]

Хранителни качества[редактиране | редактиране на кода]

Сурова пъстърва
Fish, trout, mixed species, raw
(Хранителна стойност за 100 g продукт)
Витамин A17 μg (2%)
   α-каротин0 μg
   β-каротин0 μg (0%)
Тиамин (B1)0.35 mg (29%)
Рибофлавин (B2)0.33 mg (25%)
Ниацин (B3)4.5 mg (28%)
Пантотенова к-на (B5)1.94 mg (39%)
Пиридоксин (B6)0.2 mg (15%)
Фолиева к-на (B9)13 μg (3%)
Кобаламин (B12)7.79 μg (325%)
Витамин C0.5 mg (1%)
Витамин D3.9 μg (26%)
Витамин Е0.2 mg (1%)
Витамин K0.1 μg (0%)
Ликопен0 μg
Пъстърва в Общомедия
Калций, Ca43 mg (4%)
Желязо, Fe1.5 mg (19%)
Магнезий, Mg22 mg (6%)
Фосфор, P245 mg (35%)
Калий, K361 mg (8%)
Натрий, Na52 mg (3%)
Цинк, Zn0.66 mg (6%)
Мед, Cu0.188 mg (21%)
Манган, Mn0.851 mg (37%)
Селен, Se12.6 μg (23%)
Пъстърва в Общомедия
Процентите са спрямо препоръчителната
дневна доза
в САЩ.[3]

Вижте също[редактиране | редактиране на кода]

Източници[редактиране | редактиране на кода]

  1. Salmo trutta (Linnaeus, 1758). // IUCN Red List of Threatened Species. International Union for Conservation of Nature. Посетен на 2 януари 2023 г. (на английски)
  2. Freyhof, J. Salmo trutta. // IUCN Red List of Threatened Species. International Union for Conservation of Nature, 2012. Посетен на 14 август 2012. (на английски)
  3. USDA National Nutrient Database for Standard Reference. // USDA Nutrient Database. (на английски)